A rotina de limpeza da casa.

Como sempre digo, se tentarmos seguir qualquer método ao pé da letra, há grandes chances de que o abandonemos logo. O truque é sempre fazer adaptações para ficarmos confortáveis e fiéis à rotina.

Dito isso, aviso que não sigo algumas das regras principais da FlyLady:

  • Não tenho uma rotina noturna de cuidados com a casa (a noite é toda minha).
  • Não limpo a casa todos os dias. Meu apartamento não é grande e sou apenas eu para limpar e sujar. Logo, não sujo muito e não preciso limpar muito.
  • Não separo 15 minutos diários para o destralhamento, porque minha casa já está livre de tralhas, graças ao caminho minimalista que venho traçando há quase dois anos.

Por outro lado, sugiro fortemente que você faça o destralhamento todos os dias, como indica a FlyLady. Não é possível limpar ou organizar bagunça, e a maioria das casas tem muita bagunça. Como eu disse, há anos pratico o destralhamento, por isso posso abrir mão dessa etapa diária.

Agora, vamos ao que eu faço às segundas e quartas-feiras:

  1. Acordo entre 8h e 9h.
  2. Tomo café-da-manhã e vejo seriados até as 9h30 (Friends e Will & Grace, quase sempre).
  3. Nos intervalos comerciais, lavo a louça do dia anterior.
  4. Vejo minha planilha de tarefas para a Zona da semana e decido por onde vou começar.
  5. Marco o timer do microondas para 60 minutos.
  6. Executo tantas tarefas quantas forem possíveis nesse tempo e marco o que fiz na planilha.
  7. Além das tarefas da planilha, tiro o pó dos móveis e limpo os banheiros seguindo o swish and swipe (no futuro, detalharei a técnica).

Mas eu falei que limpo a casa 3 vezes por semana, não é? É que na sexta-feira é dia de passar aspirador e pano molhado (na verdade, uso um mop) na casa inteira, com especial atenção para o chão da Zona da semana: nela, uso uma bucha para tirar alguma mancha mais resistente, arrasto móveis, limpo os cantinhos com mais cuidado. Na sexta-feira, gasto entre uma hora e uma hora e meia com isso.

Entre as sextas-feiras, se o chão da casa precisa de um trato, uso o hiperclean (agradeço à Simone pela graça alcançada) e em menos de 15 minutos fica apresentável.

É bem verdade que às vezes não dá tempo de fazer tudo que planejei nas segundas e quartas. Se preciso de apenas mais uns 10 ou 15 minutos pra acabar e tenho esse tempo, vou em frente; se não, deixo pra outro dia, mesmo que seja uma das tarefas fixas, como tirar o pó.

Também pode ser que eu tenha que fazer algo inadiável na segunda-feira, por exemplo. Ai, deixo a limpeza da casa para a terça. Não adianta ser inflexível, imprevistos sempre ocorrem.

Já me aconteceu, inclusive, de não conseguir limpar nada durante a semana inteira. Em outubro, por exemplo, não cumpri nenhuma das atividades de limpeza detalhada da Zona 1. Tudo bem: na segunda semana, parti para a Zona 2 como se nada tivesse acontecido. Em novembro, quando voltei à Semana 1, limpei a Zona 1. Sem stress, sem tentar cuidar de duas Zonas ao mesmo tempo, sem autopunição.

Em semanas particularmente atribuladas, uso o sábado como dia curinga. Confesso que detesto quando isso acontece, mas às vezes não tem outro jeito.

Uma vez por semana, dou uma olhada ao meu redor e tento destralhar um pouco mais a Zona correspondente. Na cozinha e nos banheiros, normalmente não consigo; na sala e no quarto, quase sempre arranjo alguma coisinha para desapegar.

Semana que vem, começo a compartilhar minha lista de tarefas para cada Zona.

A divisão da casa em Zonas.

O método FlyLady está baseado em fazer um pouquinho por dia pra manter a casa sempre arrumada. Nada de perder um sábado inteiro fazendo faxina – é exatamente isso que faz tanta gente (inclusive euzinha) gostar do método.

Parte crucial da rotina é dividir a casa em Zonas e dedicar cada semana do mês a uma Zona. Também é a parte contra a qual muita gente luta, porque diz “Ah, mas a casa nunca estará totalmente limpa.” e “Como vou deixar o banheiro sujo o mês todo?!”. Calma! Você terá uma rotina diária para os cuidados gerais da casa – logo, ela estará sempre limpa, sim (talvez até mais limpa do que hoje em dia).

O que acontece é que, na semana do mês dedicada a determinada Zona, essa parte da casa receberá uma limpeza mais completa e detalhada. Sacou?

A FlyLady dá uma sugestão de divisão de Zonas, e adaptei-a ao meu apartamento (bem menor e com menos cômodos). Aliás, aconselho fortemente que, se você quiser usar o método, faça adaptações para que ele se encaixe ao seu estilo de vida e à sua casa. Nenhum sistema, sobre o que quer que seja, deveria ser usado como uma receita de bolo inflexível. As adaptações permitem que sigamos uma rotina realista e agradável.

Dito isso, se você pretende assinar os emails da FlyLady, faça uma divisão que se aproxime da indicada, porque as mensagens mais bacanas são os “planos de vôo” (Flight Plan) diários e, se você se desviar muito das zonas originais, eles não farão sentido.

Minha divisão é bem simples:

Como vê, os principais cômodos da divisão da FlyLady serviram de guia para que eu fizesse a minha própria divisão – assim aproveito as dicas dos emails.

Você deve ter reparado que não tenho uma Zona 5. No planejamento da FlyLady, em quase todos os meses as Zonas 1 e 5 se sobrepõem – apenas nos meses com cinco semanas (uns quatro por ano) cada zona ganha atenção individualizada. Isso faz sentido se você mora numa casa com vários cômodos e subdivisões como varanda e vestíbulo, que precisam de ligeiros cuidados mensais e que, principalmente, se beneficiam largamente de uma atenção maior a cada dois ou três meses. Como esse não é o meu caso, preferi deixar a Zona 1 com a rotina mais extensa (o maior cômodo e o que tem mais detalhes) e, nos meses com cinco semanas, eu simplesmente descanso na última. 😉

Lembre-se de marcar a Zona 1 na primeira semana do mês, a Zona 2 na segunda e assim por diante. Você pode começar a qualquer tempo, mas vale respeitar essa convenção, novamente para o bem dos Flight Plans. Se você começar hoje, 16 de outubro de 2012 (terceira semana do mês), iniciará a limpeza pela Zona 3.

Certo, você faz a divisão… e depois?

A FlyLady diz que você deve gastar 15 minutos por dia na Zona da vez – além de seguir a rotina diária de limpeza na casa toda. Para ficar mais fácil, o Flight Plan traz, a cada dia, uma missão a ser cumprida. Hoje, por exemplo, a missão é lavar os cestos de lixo dos banheiros; ontem, foi limpar cuidadosamente a base do vaso sanitário e atrás dele, áreas que geralmente negligenciamos.

Além disso, durante 15 minutos por dia você deve destralhar a Zona em questão. Você pode atacar uma gaveta, ou doar os enfeites de uma superfície, ou livrar-se de parte da papelada… Sugiro que você comece por coisas simples, mas que tenham um impacto real no seu dia-a-dia, gerando motivação pra continuar. Por exemplo, no banheiro, que tal organizar a gaveta de remédios, jogar fora os que estão vencidos e doar os que você não precisa mais?

Você não precisa fazer tudo de uma vez. Pode tirar 15 minutos na hora do almoço para cumprir a missão do dia, e outros 15 minutos antes de dormir para destralhar.

Lembre-se: não é possível arrumar ou limpar tralha. Primeiro você precisa dar um jeito na bagunça, para depois pensar em ter uma casa sempre limpa e convidativa. O destralhamento é fundamental!

O destralhamento no método FlyLady.

Já falei aqui no blog: não existe organização sem destralhamento. Todo mundo que trabalha com organização ou que gosta do assunto vai dizer o mesmo. É impossível arrumar, limpar e organizar a bagunça. Bagunça é bagunça, sempre será bagunça. Não importa o quanto você arrume, ela sempre estará no seu caminho, atravancando sua casa e sua vida.

A FlyLady sugere uma rotina de destralhamento: todos os dias (claro, pode ser apenas de segunda a sexta), use seu celular (ou o microondas, ou qualquer timer) para um alarme dentro de 15 minutos. Durante esse tempinho, você andará pela casa destralhando.

Você pode escolher começar por um cômodo; ou dar uma geral na casa; ou atacar uma gaveta. Você é quem sabe. O importante é trabalhar ativamente por 15 minutos. Não pare pra pensar – se precisar decidir sobre um objeto, deixe-o pra depois. Comece pelo que você sabe que está mais bagunçado, que tem mais tralha, mais coisa que pode e deve ir para o lixo, ou que pode ser doada.

Aliás, separe dois sacos pra esse trabalho: um receberá o lixo propriamente dito; outro, aquilo que pode ser doado.

Não se deixe abalar, não pense “tenho muita coisa, por onde eu começo?”, não pense no trabalho que vai dar. Você gastará apenas 15 minutos por dia nesse processo. Como a FlyLady sempre diz, você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos.

Se precisa de sugestões de por onde começar, aqui vão algumas:

  1. A gaveta da bagunça (todo mundo tem uma).
  2. A despensa (comece jogando fora o que está vencido e separando pra doar o que está perto de vencer, ou o que você sabe que não vai mesmo comer).
  3. As vasilhas de plástico que habitam o armário da cozinha (jogue fora as que estão sem tampa, rachadas etc.)
  4. A gaveta de remédios (descarte o que está vencido, doe o que está próximo do vencimento e você não vai usar a tempo).
  5. A gaveta de maquiagem (jogue fora o que está quebrado, ou vencido, ou cheirando mal; doe o que for excessivo – quem precisa de 4 batons da mesma cor?).
  6. A gaveta de roupa íntima (livre-se do que não tem mais condições de uso).
  7. A estante cheia de enfeitinhos dos quais você nem gosta e só dão trabalho pra limpar.

Não perca tempo, nesse momento, tentando arrumar as coisas. Destralhe primeiro. Depois que você tiver mais espaço, será muito mais fácil arrumar tudo.

Essa também não é a hora de consertar nada, nem de digitalizar documentos, nem de anunciar coisas para vender. Esses 15 minutos são de puro destralhamento.

Também não é pra sofrer, viu? Se não consegue se desapegar de certas coisas, deixe-as onde estão e vá para áreas em que a parte emocional não comprometa o destralhamento.

Fazendo um pouquinho por dia, logo sua casa estará mais habitável e mantê-la limpa será muito mais fácil.

Facilite seu dia-a-dia criando rotinas.

Um dos pontos principais do método de limpeza e organização FlyLady é a criação de rotinas.

Elas não precisam ser rígidas, extensas e nem existe uma receita de bolo para criá-las, embora a FlyLady dê exemplos. O fundamental é que haja uma certa programação para que você não fique se perguntando o que será que tem que fazer agora, ou amanhã, ou durante a semana.

As duas rotinas mais importantes para o bom andamento da casa são a matutina e a noturna, já que no meio do dia você provavelmente cuida do seu ganha-pão. Vou mostrar como são as minhas rotinas (que ainda estão em construção)  para que você tenha uma ideia de como pode estruturar as suas.

Rotina Matutina (de segunda a sexta)

  • Acordar na hora em que o despertador tocar (normalmente, às 8:30). Nada de “mais cinco minutinhos”.
  • Arrumar a cama (sempre).
  • Escovar os dentes.
  • Café-da-manhã.
  • Televisão por não mais que 30 minutos: uso a tv para acompanhar o café e para acabar de acordar. De manhã, demoro pra pegar (e só pego no tranco, por isso não posso sucumbir à função “soneca” do despertador).
  • Limpar e organizar a casa. Vou detalhar essa parte nas próximas semanas, mas ela toma cerca de uma hora por dia. Às vezes, não limpo a casa e gasto o tempo com internet, leitura, trabalho ou simplesmente fazendo nada. Em outras vezes, uso esse tempo para fazer compras. Digamos que, dos cinco dias úteis, em apenas 3 deles dedico-me à limpeza propriamente dita.
  • Cuidar da minha gata de estimação: trocar água e comida, limpar a caixa de areia, dar remédios.
  • Exercícios físicos (preciso me esforçar mais nesse quesito).
  • Banho e ir para o trabalho.

Rotina Noturna (de segunda a sexta)

  • Fazer o jantar.
  • Preparar a comida para levar pro trabalho no dia seguinte.
  • Arrumar a cama para dormir.
  • Leitura de feeds e emails.
  • Idealmente, seria nesse horário que eu faria os posts para os blogs, mas ainda não me organizei nesse quesito.
  • Televisão, carinho e brincadeiras com a gata, livros, música, redes sociais… lazer.
  • Escovar os dentes.
  • Dormir num horário decente (antes da 1:30).

Minha rotina matutina é mais extensa porque trabalho a partir do meio-dia, portanto tenho tempo para cuidar da casa e de mim logo pela manhã. Chego tarde do trabalho, geralmente cansada e só quero relaxar. Por isso a noite tem uma rotina leve.

As rotinas estruturam partes importantes do meu dia, incorporam coisas de que gosto e incluem coisas que preciso fazer para que tudo ande nos conformes e sem stress. Elas me fazem bem. Além disso, permitem que eu tenha uma casa sempre pronta a receber amigos, porque está permanentemente em dia. Sabe aquele frenesi do tipo “fulano está chegando, tenho 5 minutos pra arrumar tudo!!”? Pois eu não sei o que é isso desde que comecei a seguir minhas rotinas.

Nos fins-de-semana, não tenho rotina. A única coisa é que, no domingo à noite, deixo a casa sem bagunça, pia limpa, varal vazio, geladeira em ordem pra começar bem a semana.

Claro que, se eu sair à noite ou se acordar indisposta, a rotina vai pro saco. Isso não é um problema – se a sua vida e a sua casa estão em dia, não são alguns dias de bagunça que vão desestruturá-las.

Que tal tirar essa semana para bolar rotinas para os cuidados com a casa e com você? Pense no que gosta de fazer todos os dias, no que precisa fazer todos os dias e no tempo que tem para ambas as coisas, e procure fazer uma divisão equilibrada.