Outubro Rosa: a mensagem pode ser leve

Outubro Rosa Que o câncer de mama é uma doença séria e grave, que atinge milhões de mulheres e, apesar de ter cura, ceifa muitas vidas (por falta de informação, de exames, de médicos, de dinheiro), nós sabemos. Apesar disso, apesar da dureza do câncer, a reflexão sobre o tema pode ser leve de vez em quando. A conscientização e o alerta não precisam ser sombrios, frios e cinzentos. Podem ser, em vez disso, quentes e… cor-de-rosa.

Foi o que fez o Flickr Blog no comecinho de outubro, com a bela entrada Pense Rosa. O blog convida os membros do Flickr a participarem do grupo Pink 2008: cada foto adicionada converte-se em 1 euro doado pelo Yahoo! para organizações européias empenhadas no combate ao câncer de mama, até o montante de 30.000 euros. Neste instante, o grupo conta com quase 19.000 fotos. Eu mandei as cinco aí embaixo. Que tal acrescentar a sua a esse bolo?

Hibisco Estação do Ipê Como deixar um Ka ainda mais esquisito Pontão do Lago Sul Hibisco

Dá para aproveitar as fotos do Flickr (sem ferir direitos autorais) de muitas outras maneiras e passar a mensagem de alerta de forma serena: crie um mosaico, faça um pôster para divulgar o Outubro Rosa ou use o gerador de badges do próprio Flickr, por exemplo.

Você ainda pode gerar um slideshow como este (leitores de feed ou por email precisam ir ao site pra ver):

Usei o imageloopR pra fazê-lo.

Há outros lugares para passear além do Flickr. Pesquise por “pink” no stockxpert e encontrará várias imagens livres de royalties. Ou, ainda, faça uma busca por “pink october” no deviantART e terá muita inspiração para produzir suas próprias imagens.

Se o medo afugenta, a beleza aproxima. Valha-se dela, também, na hora de propagar informações.

Outubro Rosa: câncer de mama, informação e internet

Outubro Rosa Estamos no Outubro Rosa, e as moças do LuluzinhaCamp não podiam deixar passar a oportunidade de falar sobre uma questão tão importante: o câncer de mama. Hoje e pelas próximas terças-feiras do mês, esse é o assunto no Dia de Folga.

O Outubro Rosa surgiu na Califórnia em 1997 e espalhou-se pelo mundo. A idéia é conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. O câncer de mama é o que mais mata mulheres em todo o mundo, mas não precisa ser assim: quanto mais cedo o tumor for descoberto, menos invasivo será o tratamento e maiores as chances de cura. No estágio inicial da doença, a expectativa chega a 95%. Vai daí que as visitas anuais à/ao ginecologista, a mamografia frequente a partir de determinada idade (normalmente, 40 anos) e o autoexame são fundamentais.

Aliás, cabe lembrar: o autoexame não deve ser feito como única forma de prevenção. Quando o tumor é detectável no autoexame, é porque já evoluiu – por outro lado, nódulos benignos podem ser confundidos com câncer. O exame clínico e a mamografia são, portanto, indispensáveis como parte da rotina feminina.

A partir de maio de 2009, entrará em vigor a Lei nº 11.664/08, que assegura a todas as mulheres o direito à mamografia periódica realizada gratuitamente pelo SUS após os 40 anos (bem como o exame preventivo de câncer de colo do útero para todas as mulheres sexualmente ativas).

A internet é aliada importante na luta contra o câncer de mama. Nada substitui a visita ao médico, mas a web ajuda com sites informativos, no encontro de mulheres que viveram e derrotaram a doença e na repercussão de ações e campanhas. Alguns exemplos:

Câncer de Mama: Eu Sei o Que é Isso!: mantido pelo Instituto NEO MAMA, há anos fornece mamografias gratuitas a mulheres que não podem pagar pelo exame e conta com a ajuda de todos nesse processo – um clique por dia e você contribui para que as doações de exames pelas entidades apoiadoras continuem.

Enzimas Virtuais: a Dani teve câncer de mama em 2007, superou a doença e criou o blog para compartilhar sua experiência e ajudar outras mulheres na mesma situação.

Esperança e Vida: informa sobre organizações de apoio e centros de diagnóstico na América Latina.

FEMAMA: a Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama mantém o projeto Te Toca Brasil, que visa a sanar as deficiências na área de saúde da mama e garantir condições para a cura das mulheres atingidas pela doença.

INCA – Instituto Nacional de Câncer: traz informações técnicas sobre a detecção e o tratamento do câncer de mama.

Mulher Consciente: uma iniciativa da FEMAMA para esclarecer sobre o câncer de mama. Veicula a campanha Não Aceite Informação Pela Metade para divulgar a importância da mamografia.

Susan G. Komen for the Cure (em inglês): arrecada fundos para a pesquisa de tratamentos mais efetivos e, principalmente, de uma cura para o câncer de mama.

Por fim, mas não menos importante, o convite do Plugbr.net: o Silvano convoca os blogueiros (sim, os homens também!) para uma blogagem coletiva no próximo fim-de-semana, dias 11 e 12 de outubro, em prol da conscientização sobre o câncer de mama.

Batom, Revista e Diversão na Selva de São Paulo

O encerramento do LuluzinhaCamp 2008 contou com o glamour e o charme de quatro moços bonitos, gentis e encoleirados que serviram espumante pra mulherada e posaram para fotos, muitas fotos.

Lili Ferrari e os moços encoleirados - clique para ampliar. Festa no LuluzinhaCamp, com os moços encoleirados - clique para ampliar. Lu Freitas e os moços encoleirados - clique para ampliar.

Dá pra perceber que nos divertimos um bocado com os rapazes. 😉

Tratava-se de uma ação da Espalhe para divulgar o seriado Lipstick Jungle. A série mostra o cotidiano de três mulheres bem-sucedidas e passa às segundas-feiras na Fox, às 22 horas. Uma das protagonistas é editora-chefe da Bonfire Magazine, uma revista feminina fictícia – mas, seguindo a tendência de usar a web para ampliar o conteúdo das suas séries, a NBC está mesmo publicando edições online da Bonfire Magazine.

Bonfire Magazine Brasil - capa da primeira edição Aqui no Brasil, a coisa vai pelo mesmo rumo, só que melhor: a Bonfire Magazine Brasil tem o Blog da Redação como atrativo extra. O blog é bem escrito, divertido e antenado com a blogosfera feminina. A primeira edição da revista já está no ar e, veja só, estou na capa, ao lado de Lu Freitas, Marina Santa Helena e Dani Koetz.

Quando marcaram a sessão de fotos para a madrugada (numa semana em que fui dormir tarde rigorosamente todos os dias), confesso que quase desisti. Ainda bem que consegui acordar, porque a sessão, coordenada por Wagner Tamanaha, Ariel Gajardo e Bruno Tozzini rendeu ótimas risadas.

Várias blogueiras participaram desta primeira edição. A relação completa, você encontra no post de agradecimento, mas vale a pena mesmo baixar a revista e ler as matérias. É daquelas coisas que mostram que ações de divulgação bem pensadas e inteligentes vão muito além do pagamento de minguados caraminguás por posts patrocinados (nada contra quem os faz, eu mesma já fiz).

Sobre o seriado? Assisti a apenas um episódio até agora, já que estava viajando nos dois primeiros. Gostei bastante do que vi e vou tentar acompanhá-lo (pena que, sendo da Fox, está dublado). Só acho que a Fox errou ao associá-lo, na propaganda, a Sex and the City[bb]. Embora ambos sejam da mesma autora, Candace Bushnell, as tramas são bem diferentes – o que é um alívio e um incentivo para as moças que não suportavam Carrie e cia. (ei, eu adorava!).

Fotos: Lu Freitas e Lili Ferrari (LuluzinhaCamp); BrunoTozzini (Bonfire Magazine Brasil).

Atualização em 15.09.2008: o GFortes, da Espalhe, avisou que o conceito da ação é da SantaClara Nitro; a Espalhe cuida do conteúdo, do trabalho em redes sociais e das operações off-line. Bela parceria!

3 dicas grátis para manipular suas fotos

Este texto foi motivado pelo Movimento Blog Voluntário.

Movimento Blog Voluntário Enquanto eu mostrava como transferir suas fotos para o computador e falava sobre serviços de compartilhamento de fotos, lembrei de 3 dicas interessantes para os amantes da fotografia, todas gratuitas.

Clique nas imagens para ampliá-las.

Picasa

já falei dele no texto passado, mas vale mencioná-lo novamente, com mais detalhes. O Picasa é um programa gratuito do Google – na minha opinião, o melhor produto para desktop da equipe de Mountain View.

Assim que você o instala, ele faz uma varredura no seu computador. Em seguida, apresenta todas as imagens em ordem cronológica e de pastas. Se você tem milhares de imagens espalhadas por dezenas de pastas, como eu, o Picasa é uma mão na roda para achar aquela foto em menos tempo. Ah, sim: se você deixar, ele indexará todas as novas imagens adicionadas ao computador em tempo real (caso contrário, isso será feito a cada vez que você abrir o programa).

Biblioteca do Picasa

A melhor parte do Picasa, no entanto, é o editor de imagens. Ele é bem simples, mas conta com as funções mais usadas por 90% dos fotógrafos de fim-de-semana: corrige olhos vermelhos; aplica efeitos de sépia e preto e branco; corta, gira e endireita; ajusta contraste e brilho; e faz outras coisinhas. Tem a vantagem de ser muito leve e rápido, ao contrário de programas mais parrudos (que, além de tudo, costumam custar uma grana preta). Além disso, o Picasa é intuitivo: em 5 minutos, você estará confortável com ele, o que certamente não ocorre com editores mais complexos.

Edição no Picasa

Ainda há a integração com o Picasa Web Albums, que já mencionei. Você seleciona as fotos que quiser, clicando uma vez sobre cada uma delas; elas são acrescentadas à bandeja de fotos (canto inferior esquerdo); quando tiver terminado sua seleção, é só clicar em “Álbum da Web” (também na barra inferior) e publicá-las no Picasa Web Albums.

Enviar para o Picasa Web Albums

Também há atalhos para enviar imagens para o Blogspot ou por email.

Para finalizar, há um botão no canto inferior direito, o “Exportar”, que permite redimensionar várias fotos de uma vez, reduzindo-lhes o tamanho e o peso e salvando-as em outra pasta – ou seja, você cria cópias apropriadas para a internet e as fotos originais continuam inalteradas.

Redimensionando fotos no Picasa

Picnik

Se você tem uma boa conexão à internet (ou se, como eu, não pode instalar nada no seu computador do trabalho), o Picnik é uma excelente alternativa. Trata-se de um editor online de fotos, que conta com todos os recursos mais usados: correção de olhos vermelhos, brilho, contraste, efeitos, retoques, bordas, adição de textos e marcas à foto… O Picnik está sempre em expansão, então não será surpresa se daqui a um mês ou dois surgirem novos recursos.

Recursos de Edição do Picnik

Você nem precisa se cadastrar para usá-lo. Se o fizer, tem o bônus de poder recuperar a última foto editada e ainda o integra a ouros serviços, como o Flickr, o Picasa Web Albums, o Photobucket, o Facebook

Integração entre Flickr e Picnik

Você pode subir fotos direto do seu computador, editá-las e salvá-las novamente no computador, ou enviá-las para os álbuns online. Também pode fazer o caminho inverso: abrir as fotos de qualquer desses serviços – ou de qualquer site -, editá-las e salvá-las.

Na versão paga, há alguns (poucos – basicamente, curvas e níveis) recursos extras e a possibilidade de manter-se logado aos vários álbuns online simultaneamente (na versão gratuita, você só pode logar-se em um por vez). Custa 25 dólares por ano.

Resize Images – PowerToys para Windows XP

Você já ouviu falar em Microsoft PowerToys for Windows XP? São programinhas simples e gratuitos, feitos pela própria Microsoft, que acrescentam novos recursos aos Windows. São 14 “brinquedos” e meu preferido é o Image Resizer, que quebra o galho na hora de redimensionar imagens.

Depois de instalar o Image Resizer, ao clicar com o botão direito sobre uma foto no Windows Explorer, uma nova opção aparece: “Resize Pictures”. Você também pode selecionar várias fotos de uma vez e clicar com o botão direito sobre uma delas – nesse caso, o comando “Resize Pictures” atuará sobre todas as fotos selecionadas.

Resize Images - Botão Direito do Mouse

Para selecionar fotos:

  • clique com o mouse sobre a imagem desejada
  • se quiser selecionar um intervalo de imagens, aperte e segure a tecla Shift e clique sobre a primeira e sobre a última foto desejadas
  • para selecionar fotos alternadas, aperte e segure a tecla Ctrl e clique sobre as fotos desejadas
  • para marcar todas as fotos de uma pasta, aperte e segure a tecla Ctrl e pressione a letra A (Ctrl+A)

Ao clicar no comando “Resize Pictures”, uma tela simples se abre e você pode especificar o novo tamanho das fotos. Por padrão, serão criadas novas cópias (o tamanho das fotos originais será preservado); se você marcar a última caixa, então as novas fotos substituirão as originais (estas serão sobrescritas pelas fotos reduzidas). Aliás, as duas últimas caixas só aparecem no modo “Advanced” – você pode até fingir que não existem.

Resize Images - Opções

O Image Resizer está em inglês, mas é tão simples que não tem erro.

Agora, que tal sair para fotografar e, depois, usar as dicas deste e dos textos anteriores feitos para o Movimento Blog Voluntário 2008?